Son yıllarda sağlıklı yaşam arayışında öne çıkan diyet trendlerine bir yenisi daha eklendi. Popülerliğini giderek artıran İskandinav diyeti, kalp hastalıklarına karşı güçlü bir kalkan sunarken, kilo kontrolü ve metabolik sağlık üzerinde de dikkate değer faydalar sağlıyor. Peki bu diye hangi ürünleri nasıl tüketmeyi öneriyor?nn
Bilim destekli yeni trend: İskandinav diyeti! Hem hızlı kilo verdiriyor hem de kalbi koruyor | Hangi besinler nasıl tüketiliyor?
